乒乓球运动中，发球是进攻的开始，而发球区白线的规则则是确保比赛公平、合规的基础。许多爱好者甚至部分运动员，对发球白线的具体规定存在模糊认识，这可能导致技术动作不规范或在正式比赛中被判罚。本文将系统梳理相关规则，帮助您清晰掌握要点。
一、 发球区白线的基本界定 乒乓球台面边缘标有两条宽度的白线：位于台面两端的称为“端线”；位于台面两侧的称为“边线”。在发球环节，核心规则并非关于这些线本身，而是关于发球时球的抛起位置和击球点。根据国际乒联（ITTF）现行规则，发球者须将球近乎垂直地向上抛起，且抛球手掌必须位于台面端线之后、台面水平面之上。这意味着，发球的起始空间界限是由端线的延长虚拟平面决定，而非某条具体的“发球白线”。
二、 合法发球的位置要求
- 抛球位置：球在离开不执拍手时，其位置必须在台面端线之后。直观判断，即球体不能越过端线向台内方向的垂直投影。
- 击球点：球在下降过程中，必须在发球员台区端线之后被击出，使其首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置触及接发球员台区。双打中，球还应先触及发球员的右半区。
- 常见误区澄清：不存在一条独立的“发球区白线”。规则约束的是球与端线的相对空间位置。发球时，身体或脚可以踩线或站在线内吗？规则未禁止脚部站位，但要求抛球和击球时，球体必须处于端线之后的空间。
三、 规则掌握的实际意义 精准理解并运用发球规则，能带来多重益处：
- 避免无谓失分：在正式比赛中，发球违例（如抛球位置违规）会直接导致失分。
- 提升战术稳定性：合规的发球是设计发球抢攻战术的可靠基础。
- 增强技术规范性：从基础阶段养成良好习惯，利于技术水平的长期发展。
四、 训练与自查建议 在日常练习中，可以有意识地进行自查：
- 可在端线后方地面放置标记物，作为抛球位置的视觉提醒。
- 使用手机慢动作录像功能，回放检查自己的抛球和击球点是否合规。
- 请教经验丰富的教练或裁判，获取现场指导。
总之，深入理解乒乓球发球关于端线（常被误称为发球白线）的规则，是每位严肃球友的必修课。它不仅是规则条文，更是技术的一部分。掌握它，能让您的发球更具威力，比赛更加自信。
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