在乒乓球比赛中，一板高质量、带强烈侧旋的“歪球”（即侧旋弧圈球）往往能打破僵局，直接得分或创造绝佳进攻机会。它飞行轨迹诡异，落台后侧向拐跳，常让对手判断失误。那么，打乒乓球怎么抽歪球呢？这并非靠蛮力，而是精巧的技术组合。
一、理解“歪球”的本质：侧旋弧圈球
所谓“抽歪球”，在专业术语中主要指拉出强烈的侧旋弧圈球或侧旋成分很强的混合旋转弧圈球。其核心是通过摩擦球的侧面，使球产生围绕垂直轴（或倾斜轴）的旋转，从而在空气中产生马格努斯效应，导致飞行弧线向一侧偏拐，触台后继续侧向跳跃。
二、抽歪球的核心技术要领
1. 握拍调整是基础
抽强烈的侧旋球，握拍需稍作调整。以横拍为例，食指可稍向拍肩移动，拇指相对放松，在击球瞬间通过手腕内收或外展来强化对球侧面的包裹。直拍选手则需更倚重手腕的灵活性。
2. 击球点与拍面控制
这是打乒乓球怎么抽歪球的关键。击球点并非在球的正后方，而是球的侧面中上部。拍面在触球瞬间并非完全朝前，而要有一个“包住球侧面”的动作。想让球向右拐（对手视角），就摩擦球的左侧部；想向左拐，则摩擦球的右侧部。
3. 独特的挥拍轨迹与发力
挥拍轨迹并非纯粹向前向上，而是带有明显的侧向弧形轨迹。例如，要拉出向右拐的球，手臂和手腕的发力方向是从左后方向右前方“兜”球。力量来源于腿、腰的扭转，传导至手臂，最后在触球瞬间通过手腕的爆发式抖动加摩擦。“先撞后摩” 对于纯侧旋不适用，更需要的是**“侧向薄摩擦”** 或“裹擦”。
4. 身体协调与重心转换
全身协调发力至关重要。引拍时身体重心压向右脚（以右手持拍为例），击球过程中，重心从左向右前方转移的同时，腰部要有一个明显的横向拧转发力，带动手臂完成侧向挥拍。
三、实战应用与练习方法
- 发球后抢拉：发一个强烈的下旋或侧下旋到对方反手位，预判其回球路线，用侧旋弧圈球抢攻，增大回球角度。
- 相持中变线：在连续对拉中，突然拉一板侧旋强烈的“歪球”，改变球的节奏和弧线，打乱对方站位。
- 练习步骤：
- 徒手挥拍：先空手体会腰、臂、腕协调的侧向发力轨迹。
- 多球练习：请搭档定点喂球，专注于摩擦球的侧面，先追求旋转和弧线，再追求落点与力量。
- 组合技术衔接：将侧旋弧圈与前冲弧圈、高吊弧圈结合使用，让进攻套路更多变。
四、常见误区与注意事项
- 避免纯摩擦不撞击：完全薄摩擦容易下网，需找到能“吃住球”的撞击结合点。
- 手腕使用要适度：手腕用于加旋转和调节，但主要发力还应依靠身体和手臂，否则易受伤且不稳定。
- 并非每球必用：侧旋弧圈是重要得分手段，但需与其它技术结合，根据来球旋转和战况灵活运用。
掌握打乒乓球怎么抽歪球这项技术，能极大丰富你的进攻武器库，使你的弧圈球更具威胁性和欺骗性。它需要耐心练习和细心体会，一旦掌握，你就能在赛场上打出那些令对手目瞪口呆的“神仙球”，牢牢掌控比赛主动权。记住，所有的高级技巧都源于扎实的基本功，在练习侧旋的同时，切勿忽视基础正手弧圈球的巩固。